2019-05-13から1日間の記事一覧

【睡眠②】睡眠の敵、カフェイン。恐ろしいのは滞在時間の長さ。『カフェインの門限は午後2時』!?

サラリーマンの味方、缶コーヒー。 風呂上がりの一杯、コーヒー牛乳。 テスト前日徹夜のお供に、エナジードリンク。 みなさん、カフェイン入りの飲み物をよく飲むと思います。 僕も今カフェでこれを書きながら、カフェラテを飲んでます。 「カフェインを摂取…